梅沙高中十分重视学生的心理健康。学校帮助学生健康成长，快乐生活。除了课表中安排的心理学科课程之外，每周两天的晚自习时间，学校还会安排专门的个辅时间，由全职心理学科老师专门利用时间为同学答疑解惑，排忧解难。

“校内定向摊位游戏日”即同学们以团队形式参与各项体验式游戏，透过游戏体验增加正面自我认识，同时赢得奖品，获得正向激励。

丰富的游戏道具及活动奖品

与美术学科结合，心理老师和美术老师带领同学们体验了流体画的表达性艺术。在过程中，同学们自由地选择色彩、专注于当下，感受色彩的流动，体验不确定性同时，得到感官的疗愈和身心舒压，透过表达性艺术体验亦让同学们增加自我觉察和自我悦纳。

同学们的最终成品画

5月25日当天的活动，一共持续了近两个小时。过程中，教学楼内一片欢声笑语，同学们尽情参与各种合作解难游戏，在游戏体验中获得闯关的成功感的同时，亦获得朋辈互助的正向情绪体验，建立正面人际互动体验。

在游戏体验的过程中，心理老师也引导学生们用正面的视角看待自己，尝试多为自己赋予正面积极的意义，正面认识自己，接纳自己。